アドバンスクラス
- ADVANCE CLASS -
基礎を超えて！！実戦力を磨き上げる。
ベーシックで身に付けた基礎をより実戦的な技術・戦術・フィジカルを高めていくクラスです。攻撃のバリエーション、ディフェンスの精度、距離のコントロール、試合で勝つための戦術まで学びます。さらに上を目指す方のためのクラスです。
自分の限界を超えたい方をお待ちしています！
※本クラスは、安全面や練習内容を考慮し、
トレーナーが参加可能と判断した方のみご参加いただけます。
試合に出たい・勝利を目指したい方。
攻撃のバリエーションを増やしたい方。
ディフェンス・カウンターを強化したい方。
スパーリングで実戦経験を積みたい方。
自分の限界を超えて成長したい方。
動きの質とスピードを高め、攻防の土台を作る。
実戦を想定した強度・テクニックを練習します。
状況に応じた攻防の駆け引きを磨きます。
戦術と判断力を磨く。
確実な上達を実感できます。
クラスの流れ（例）内容は日によって変更する場合があります。
体調確認後
クラススタート
シャドーで動きや
フォームを確認します
スパーリングや
マスボクシングなどで実戦練習。
攻撃・防御・カウンターなどの
技術を練習します。
ストレッチで
体を整えます。
礼をして
クラス終了！
基礎のその先へ
本物の強さを手に入れる！
成長を実感
昨日より今日より
明日はさらに強くなる
目標に向かって進む
試合・大会など、それぞれの目標に向かって進む。
自信がつく
心・技・体を磨き、
自信につなげる。
基礎のその先へ
本物の強さを手に入れる！
成長を実感
昨日より今日より明日はさらに強くなる。
目標に向かって進む
試合・大会など、それぞれの目標に向かって進む。
自信がつく
心・技・体を磨き自信につなげる。
次のステージはあなた自身がつくる！
さぁ挑戦しよう！
TRAINING
トレーニング風景
SCHEDULE
クラス・スケジュール
営業時間・クラススケジュールについて
DCT Fight & Fitnessでは、
平日15:00〜は、自由にジムをご利用いただけるフリーオープン時間を設けております。
トレーナーによるミット指導やフォーム・技術のアドバイスも受けられるので、
初心者の方も安心してご利用いただけます。
営業時間やクラス内容は、会員の皆さまの声を参考に随時見直していきます。
「この時間に利用したい」「この曜日にクラスがほしい」など、
ご希望がありましたらぜひお聞かせください。
DCTは、会員の皆さまと一緒に、より通いやすいジムへ成長していきます。
SCHEDULE
クラス・スケジュール
