ストレングストレーニング
- STRENGTH TRAINING -
もっと動ける身体へ。目的に合わせて体を作る。
DCTではキックボクシングに加え、ウエイトトレーニングも取り入れています。
強い心と強い身体を創る！ストレングストレーニングで理想の自分へ！
自分のペースでトレーニングをしたい方。
筋力を強化したい方。
競技力を高めたい方。
健康的に体を引き締めたい方。
筋力・パワーを高め、動ける体をつくる。
体幹を強化し、姿勢や体の安定性を高める。
基礎代謝を高め引き締まった体づくりをサポートします。
一人ひとりの体力に合わせ無理なくレベルアップ。
パフォーマンスアップ
技術力向上を目指し
スピード・パワー・持久力を高める。
フィジカル強化
筋力・体力を高め
ケガをしにくい身体をつくる。
筋力アップ
全身の筋肉を
バランスよく鍛える。
ボディメイク
理想の体を目指し
美しいシルエットへ。
ダイエット
脂肪を燃やし
健康的な体を創る。
パフォーマンスアップ
技術力向上を目指し
スピード・パワー・持久力を高める。
フィジカル強化
筋力・体力を高め
ケガをしにくい身体をつくる。
筋力アップ
全身の筋肉を
バランスよく鍛える。
ボディメイク
理想の体を目指し
美しいシルエットへ。
ダイエット
脂肪を燃やし
健康的な体を創る。
筋力・体力・持久力・瞬発力など、
競技力向上や健康づくりに必要な身体能力を鍛えるクラスです。
成長を実感
昨日より今日より
明日はさらに強くなる
常に目標に向かう
競技力向上、ダイエットにも
目標を持ち進む。
自信がつく
心技体が整う
それが自信となる！
筋力・体力・持久力・瞬発力など、
競技力向上や健康づくりに必要な身体能力を鍛えるクラスです。
成長を実感
昨日より今日より明日はさらに強くなる。
目標に向かって進む
競技力向上、ダイエットにも
目標を持ち進む。
自信がつく
心技体が整う
それが自信となる！
まずは無料体験から、
きっとやってみたくなる！！
TRAINING
トレーニング風景
SCHEDULE
クラストレーニング・スケジュール
営業時間・クラススケジュールについて
DCT Fight & Fitnessでは、
平日15:00〜は、自由にジムをご利用いただけるフリーオープン時間を設けております。
トレーナーによるミット指導やフォーム・技術のアドバイスも受けられるので、
初心者の方も安心してご利用いただけます。
営業時間やクラス内容は、会員の皆さまの声を参考に随時見直していきます。
「この時間に利用したい」「この曜日にクラスがほしい」など、
ご希望がありましたらぜひお聞かせください。
DCTは、会員の皆さまと一緒に、より通いやすいジムへ成長していきます。
SCHEDULE
クラス・スケジュール
